スタッフのつぶやき

認知症予防教室(効果検証)2回目


10月8日(土)認知症予防教室(効果検証)の2回目が行われました。

前回は少し緊張気味だった方も今回は、ラベンダーパーク多可のアロマグループ「さとやまの風」によるハンドケアをしましたので、お話も弾んで楽しく参加頂けたように思います。
足が「第2の心臓」と呼ばれるのに対し、手は「第2の脳」とも呼ばれています。ハンドケアは腕をやさしくさするだけですが、日常生活の中で細やかな動きをする手には、血管や神経が集中しています。そのため、ハンドケアをすることで血流の改善が期待でき、脳の活性化にも効果的といわれています。
仕事や勉強に集中したいとき、頭をスッキリとさせたいときはもちろん、高齢者の認知症の予防などにも効果が期待できます。
皆様元気で過ごしてほしいですね♪

 

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